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【8906096】 香江心理健康校园行
已结项
| 项目地点： | 牧野区和平大道19号 |
|---|---|
| 服务类别： | 社区服务 |
| 服务对象： | 儿童,青少年 |
| 招募日期： | 2024-10-23 至 2024-11-26 |
| 项目日期： | 2024-10-23 至 2024-11-26 |
| 发布日期： | 2024-11-24 |
| 服务时间： | 在10月17日上午，走进了卫辉劳动路小学、10月22日上午前往寺庄项小学、10月30日的曲韩社区小学之行，并在11月中旬前往新乡市心理学研究会进行了活动的总结与心理咨询预检的学习和尝试 |
| 志愿者保障： | 集中乘车,提供饮水,志愿者服装,志愿服务工具,专项培训,志愿服务证书 |
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岗位1：负责人 计划招募：2 已招募：2
岗位ID：
10441294
岗位描述：
负责与心理学研究会的老师联系，负责同学们的乘车问题与活动具体细节安排
岗位条件：
认真负责，具有一定的调节能力和组织沟通能力
岗位2：志愿者 计划招募：12 已招募：11
岗位ID：
10441295
岗位描述：
负责站好自己的职位，听从安排，与小朋友们做好游戏，做好情绪上的安抚
岗位条件：
具有爱心，可以和小孩子们打成一片，听从安排，不迟到
香江心灵成长计划
心理健康校园行活动方案
活动背景
近年来，随着社会对心理健康关注度的提升，青少年心理健康问题也日益受到重视。我国首份《乡村儿童心理健康调查报告》显示，农村孩子中抑郁检出率高达25.2%，焦虑检出率为25.7%。这些心理健康问题不仅影响了孩子们的学习和生活质量，还可能对他们的未来发展造成长远的隐患。为了积极应对这一挑战，我们计划开展“香江心灵成长计划——心理健康校园行”活动，旨在通过一系列心理健康教育和体验式活动，提升乡村儿童的心理健康水平。
针对这一问题，我们心理学院结合新乡市心理学研究会，同香江心灵成长计划展开合作，打算开展一系列针对中小学生心理健康问题的志愿服务活动。
二、活动目标
1、普及心理健康知识，增强乡村儿童对心理健康问题的认识和自我调适能力。
2、通过体验式活动，帮助乡村儿童学会如何觉察、释放及接纳自己的情绪，激发他们的自尊自信和对未来的希望。
3、促进乡村儿童之间的团队合作与交流，增强班级凝聚力。
4、提升我院志愿者的专业知识使用能力并丰富我们的实践经验。
三、实施方案
心理学院结合新乡市心理学研究会，计划分别前往劳动路小学、寺庄顶小学和曲韩社区小学开展一系列心理健康活动。
其中包含一对一心理辅导，青少年心理健康知识讲座以及特色团辅活动：写给最好的自己、团结力量大、友爱协作、结伴同行、手眼协调大挑战、房树人绘画等等。
1、写给最好的自己
活动规则：1.每位同学拿一张便利贴，在便利贴上写一句给未来自己的话。2.写完后将便利贴粘贴到活动条幅上。
活动目的：让学生学习如何觉察自己的情绪与期待，激发学生的自尊自信和对未来的希望。
2、团结力量大
活动规则：1.组织学生按6人为一组有序排成2支队伍进行活动。2.组员6人分别拉起橡皮筋上的绳子末端，不能接触橡皮筋，通过拉扯绳子将中间橡皮筋拉开套住杯子的方式，将6个纸杯从A处转移到B处，并叠成“山”字型,即将6个杯子叠三层，分别是底层3个,中间层2个,顶层1个杯子。
活动目的：俗语“一人难挑千斤担，众人能移万座山”。本活动旨在向学生说明一个人力量不足够。团队合作才能奔赴更好的未来。
3、与友同行
活动规则：1.活动前设置起点和终点，相距5米。2.每4位同学为一组，分别拉起旗子一角。3.每个旗子上放置两个气球，要求组员将气球运到终点再返回，中途不能掉落不能用手触碰气球。如果掉落或触碰，则需要重新从起点出发。4.两组一起进行活动，比拼哪组的速度快。
活动目的：引导学生体验团队合作的重要性，队员相互信任、沟通和配合才能实现默契和共赢。
4、快乐跑团
活动规则：1.活动前设置起点和终点相距10米。2.两名学生为一组，将一名学生的右脚和另一名学生的左脚绑在一起。3.两组一起进行活动，速度快的为胜。
活动目的：俗语“独行快，众行远”，本活动想让学生体会到与同伴合作的重要性，在前进的道路上与人结伴同行，相互帮扶，能够走的更远。
5、手眼协调大挑战
活动规则：1.学生根据手眼协调大挑战工作纸上的图案，左右手同时用食指从图案的起点滑向终点。2.学生完成4个手眼协调大挑战后即为挑战成功。
活动目的：提升学生的协调能力，专注力和精细动作，长期训练有利于大脑的开发。
6、水中捞月
活动规则：1、向一个水盆中灌满水，再向装满水的水盆内放入二十个玻璃珠，在四十五秒的时间内，用指定的筷子横向夹起三个玻璃珠，然后将玻璃珠移动旁边距离十五厘米的空水盆内，若中途掉落了玻璃珠，则用手捡起放回装满水的水缸内，继续游戏，如果在指定的时间内夹到三个即游戏成功。
活动目的：提高注意力才能完成游戏，帮助学生提升专注力，训练手部精细动作，懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做好。
左右脑风暴
活动规则：1、用手指按顺序指出每个数字的位置，并诵读出声。同时，需要有人在一旁计时，记录完成整个数字序列的时间。2、以最快的速度从1数到25，边读边指出每个数字的位置。所用时间越短，注意力水平越高。
活动目的：通过快速找到并指出打乱顺序的数字，从而锻炼他们的注意力。这种训练方式有助于小学生更好地集中注意力于当前任务，减少干扰，提高学习效率。。
踏石寻径
活动规则：参与者站在同一起点线上，每人手持三块砖头。游戏开始后，参与者需要将砖头一块一块地向前放置，并依次站在这些砖头上前进10米。在前进过程中，参与者的手和脚都不能触碰到地板，只能通过砖头来支撑和移动。
活动目的：在不断移动中保持平衡，这有助于锻炼他们的身体协调性和平衡能力。在过程中需要快速做出决策，如何时放置砖头、如何调整步伐等，这有助于提高他们的反应速度和灵活性。
坚持就是胜利
活动规则：站在趾压板上，手持跳绳进行跳跃，10次通关。
活动目的：跳绳需要良好的平衡能力和协调性，通过练习可以提高小学生的身体控制能力。趾压板按摩的效果，能够刺激足底穴位，促进血液循环，增强身体代谢能力。
手脚并用
活动规则：只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。比如图片上画的是手印，就用手去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域，否则视为犯规。
活动目的：让同学们在生活和学习中遇到困难不断探索，利用一切可以利用的资源去前进，培养孩子整体协调能力。
进度计划
1、前期准备
方案设计及审批：明确活动目标、内容和流程，制定详细的活动方案。
物资采购及人员招募：采购所需物资，招募志愿者并进行培训。
人员培训：对志愿者进行活动流程和注意事项的培训。
2、活动执行
按照活动方案有序进行各项活动，确保活动顺利进行。
安排专人负责拍照和宣传，记录活动精彩瞬间，扩大活动影响力。
3、中期测评
对活动进行中期评估，收集学生和志愿者的反馈意见，及时调整活动方案。
4、活动改进
根据中期测评结果，对活动进行改进和优化，确保活动效果。
5、活动结束及复盘
对活动进行总结和复盘，分析活动亮点和不足，提出改进措施。
整理活动资料并归档保存。
人员安排
活动中涉及到的人员及大致分工安排，用来明确人员分工并参考产出成果进行考核，参考如下：
序号活动板块分工责任人产出成果
（可视情况删减）
1写给最好的自己范乐天、学校志愿者范乐天让学生学习如何觉察、释放及接纳自己的情绪，激发学生的自尊自信
2团结力量大姚怡、学校志愿者姚怡让学生体会一个人的力量是有限的，团队合作才能奔赴更好的未来，增强班级凝聚力
3与友同行刘怡廷、学校志愿者刘怡廷引导学生体验团队合作的重要性，队员相互信任、沟通和配合才能实现默契和共赢
4快乐跑团王永炎、学校志愿者王永炎让同学们在前进的道路上与人结伴同行，相互帮扶，能够走的更远，体会到合作的重要性
5手眼协调大挑战陈玫汐、学校志愿者陈玫汐通过长期训练能激发大脑，有效提高学生的精细动作、专注力等
6水中捞月张博艺、学校志愿者张博艺帮助学生提升专注力，训练手部精细动作，懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做好
7左右脑风暴张晗、学校志愿者张晗培养学生注意力集中、分配、控制能力。经常训练能提高学生的视觉稳定性、辨别力、定向搜索能力。
8踏石寻径陈欣、学校志愿者陈欣培养学生的探索精神和解决问题的能力，锻炼和提高学生的身体协调性和平衡感。
9坚持就是胜利黄玫、志愿者黄玫促进的心肺功能、协调性和平衡能力的发展，培养他们的意志力和毅力。
10手脚并用陈金燕、学校志愿者陈金燕让学生学习如何觉察、释放及接纳自己的情绪，激发学生的自尊自信
11人员培训校园行活动志愿者培训研究会老师培训各个活动的操作
12活动拍照及宣传宣传周釜民、陈腾渊博及时拍摄照片及通讯稿
13五六年级班会心理课与一对一咨询研究会老师情绪宝盒课程
预算
序号活动板块具体内容单价
（元）数量总价
（元）采购方式
（指定供应商/三方比价）年度预算
（有/无，具体科目及额度）备注
1物资采购教具（纸、转笔刀笔等）指定供应商
2物资采购教具（纸杯、彩绳、橡皮筋）指定供应商
3物资采购教具（气球、打气筒）指定供应商
4物资采购教具（运气球旗子）指定供应商
5物资采购教具（手眼协调闯关）彩色过塑指定供应商
6物资采购教具（小木柱）指定供应商
7物资采购教具（碗）指定供应商
8物资采购教具（玻璃珠）指定供应商
9物资采购教具（彩色-写给最好的自己横幅）指定供应商
10物资采购教具（便利贴）指定供应商
11物资采购活动摊位卡指定供应商
12物资采购横幅指定供应商
13物资采购救援绳子指定供应商
14物资采购矿泉水指定供应商
16校园行补助（包括车补、误餐补）志愿者补助
17自信心团体老师讲课补助
心理健康校园行活动方案
活动背景
近年来，随着社会对心理健康关注度的提升，青少年心理健康问题也日益受到重视。我国首份《乡村儿童心理健康调查报告》显示，农村孩子中抑郁检出率高达25.2%，焦虑检出率为25.7%。这些心理健康问题不仅影响了孩子们的学习和生活质量，还可能对他们的未来发展造成长远的隐患。为了积极应对这一挑战，我们计划开展“香江心灵成长计划——心理健康校园行”活动，旨在通过一系列心理健康教育和体验式活动，提升乡村儿童的心理健康水平。
针对这一问题，我们心理学院结合新乡市心理学研究会，同香江心灵成长计划展开合作，打算开展一系列针对中小学生心理健康问题的志愿服务活动。
二、活动目标
1、普及心理健康知识，增强乡村儿童对心理健康问题的认识和自我调适能力。
2、通过体验式活动，帮助乡村儿童学会如何觉察、释放及接纳自己的情绪，激发他们的自尊自信和对未来的希望。
3、促进乡村儿童之间的团队合作与交流，增强班级凝聚力。
4、提升我院志愿者的专业知识使用能力并丰富我们的实践经验。
三、实施方案
心理学院结合新乡市心理学研究会，计划分别前往劳动路小学、寺庄顶小学和曲韩社区小学开展一系列心理健康活动。
其中包含一对一心理辅导，青少年心理健康知识讲座以及特色团辅活动：写给最好的自己、团结力量大、友爱协作、结伴同行、手眼协调大挑战、房树人绘画等等。
1、写给最好的自己
活动规则：1.每位同学拿一张便利贴，在便利贴上写一句给未来自己的话。2.写完后将便利贴粘贴到活动条幅上。
活动目的：让学生学习如何觉察自己的情绪与期待，激发学生的自尊自信和对未来的希望。
2、团结力量大
活动规则：1.组织学生按6人为一组有序排成2支队伍进行活动。2.组员6人分别拉起橡皮筋上的绳子末端，不能接触橡皮筋，通过拉扯绳子将中间橡皮筋拉开套住杯子的方式，将6个纸杯从A处转移到B处，并叠成“山”字型,即将6个杯子叠三层，分别是底层3个,中间层2个,顶层1个杯子。
活动目的：俗语“一人难挑千斤担，众人能移万座山”。本活动旨在向学生说明一个人力量不足够。团队合作才能奔赴更好的未来。
3、与友同行
活动规则：1.活动前设置起点和终点，相距5米。2.每4位同学为一组，分别拉起旗子一角。3.每个旗子上放置两个气球，要求组员将气球运到终点再返回，中途不能掉落不能用手触碰气球。如果掉落或触碰，则需要重新从起点出发。4.两组一起进行活动，比拼哪组的速度快。
活动目的：引导学生体验团队合作的重要性，队员相互信任、沟通和配合才能实现默契和共赢。
4、快乐跑团
活动规则：1.活动前设置起点和终点相距10米。2.两名学生为一组，将一名学生的右脚和另一名学生的左脚绑在一起。3.两组一起进行活动，速度快的为胜。
活动目的：俗语“独行快，众行远”，本活动想让学生体会到与同伴合作的重要性，在前进的道路上与人结伴同行，相互帮扶，能够走的更远。
5、手眼协调大挑战
活动规则：1.学生根据手眼协调大挑战工作纸上的图案，左右手同时用食指从图案的起点滑向终点。2.学生完成4个手眼协调大挑战后即为挑战成功。
活动目的：提升学生的协调能力，专注力和精细动作，长期训练有利于大脑的开发。
6、水中捞月
活动规则：1、向一个水盆中灌满水，再向装满水的水盆内放入二十个玻璃珠，在四十五秒的时间内，用指定的筷子横向夹起三个玻璃珠，然后将玻璃珠移动旁边距离十五厘米的空水盆内，若中途掉落了玻璃珠，则用手捡起放回装满水的水缸内，继续游戏，如果在指定的时间内夹到三个即游戏成功。
活动目的：提高注意力才能完成游戏，帮助学生提升专注力，训练手部精细动作，懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做好。
左右脑风暴
活动规则：1、用手指按顺序指出每个数字的位置，并诵读出声。同时，需要有人在一旁计时，记录完成整个数字序列的时间。2、以最快的速度从1数到25，边读边指出每个数字的位置。所用时间越短，注意力水平越高。
活动目的：通过快速找到并指出打乱顺序的数字，从而锻炼他们的注意力。这种训练方式有助于小学生更好地集中注意力于当前任务，减少干扰，提高学习效率。。
踏石寻径
活动规则：参与者站在同一起点线上，每人手持三块砖头。游戏开始后，参与者需要将砖头一块一块地向前放置，并依次站在这些砖头上前进10米。在前进过程中，参与者的手和脚都不能触碰到地板，只能通过砖头来支撑和移动。
活动目的：在不断移动中保持平衡，这有助于锻炼他们的身体协调性和平衡能力。在过程中需要快速做出决策，如何时放置砖头、如何调整步伐等，这有助于提高他们的反应速度和灵活性。
坚持就是胜利
活动规则：站在趾压板上，手持跳绳进行跳跃，10次通关。
活动目的：跳绳需要良好的平衡能力和协调性，通过练习可以提高小学生的身体控制能力。趾压板按摩的效果，能够刺激足底穴位，促进血液循环，增强身体代谢能力。
手脚并用
活动规则：只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。比如图片上画的是手印，就用手去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域，否则视为犯规。
活动目的：让同学们在生活和学习中遇到困难不断探索，利用一切可以利用的资源去前进，培养孩子整体协调能力。
进度计划
1、前期准备
方案设计及审批：明确活动目标、内容和流程，制定详细的活动方案。
物资采购及人员招募：采购所需物资，招募志愿者并进行培训。
人员培训：对志愿者进行活动流程和注意事项的培训。
2、活动执行
按照活动方案有序进行各项活动，确保活动顺利进行。
安排专人负责拍照和宣传，记录活动精彩瞬间，扩大活动影响力。
3、中期测评
对活动进行中期评估，收集学生和志愿者的反馈意见，及时调整活动方案。
4、活动改进
根据中期测评结果，对活动进行改进和优化，确保活动效果。
5、活动结束及复盘
对活动进行总结和复盘，分析活动亮点和不足，提出改进措施。
整理活动资料并归档保存。
人员安排
活动中涉及到的人员及大致分工安排，用来明确人员分工并参考产出成果进行考核，参考如下：
序号活动板块分工责任人产出成果
（可视情况删减）
1写给最好的自己范乐天、学校志愿者范乐天让学生学习如何觉察、释放及接纳自己的情绪，激发学生的自尊自信
2团结力量大姚怡、学校志愿者姚怡让学生体会一个人的力量是有限的，团队合作才能奔赴更好的未来，增强班级凝聚力
3与友同行刘怡廷、学校志愿者刘怡廷引导学生体验团队合作的重要性，队员相互信任、沟通和配合才能实现默契和共赢
4快乐跑团王永炎、学校志愿者王永炎让同学们在前进的道路上与人结伴同行，相互帮扶，能够走的更远，体会到合作的重要性
5手眼协调大挑战陈玫汐、学校志愿者陈玫汐通过长期训练能激发大脑，有效提高学生的精细动作、专注力等
6水中捞月张博艺、学校志愿者张博艺帮助学生提升专注力，训练手部精细动作，懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做好
7左右脑风暴张晗、学校志愿者张晗培养学生注意力集中、分配、控制能力。经常训练能提高学生的视觉稳定性、辨别力、定向搜索能力。
8踏石寻径陈欣、学校志愿者陈欣培养学生的探索精神和解决问题的能力，锻炼和提高学生的身体协调性和平衡感。
9坚持就是胜利黄玫、志愿者黄玫促进的心肺功能、协调性和平衡能力的发展，培养他们的意志力和毅力。
10手脚并用陈金燕、学校志愿者陈金燕让学生学习如何觉察、释放及接纳自己的情绪，激发学生的自尊自信
11人员培训校园行活动志愿者培训研究会老师培训各个活动的操作
12活动拍照及宣传宣传周釜民、陈腾渊博及时拍摄照片及通讯稿
13五六年级班会心理课与一对一咨询研究会老师情绪宝盒课程
预算
序号活动板块具体内容单价
（元）数量总价
（元）采购方式
（指定供应商/三方比价）年度预算
（有/无，具体科目及额度）备注
1物资采购教具（纸、转笔刀笔等）指定供应商
2物资采购教具（纸杯、彩绳、橡皮筋）指定供应商
3物资采购教具（气球、打气筒）指定供应商
4物资采购教具（运气球旗子）指定供应商
5物资采购教具（手眼协调闯关）彩色过塑指定供应商
6物资采购教具（小木柱）指定供应商
7物资采购教具（碗）指定供应商
8物资采购教具（玻璃珠）指定供应商
9物资采购教具（彩色-写给最好的自己横幅）指定供应商
10物资采购教具（便利贴）指定供应商
11物资采购活动摊位卡指定供应商
12物资采购横幅指定供应商
13物资采购救援绳子指定供应商
14物资采购矿泉水指定供应商
16校园行补助（包括车补、误餐补）志愿者补助
17自信心团体老师讲课补助
