岗位ID：
11022439

岗位描述：
1. 小新康养社团负责人卢丽主持开场，介绍活动人员、目的与项目。
2. 引导老人回忆并复述前一天饮食、衣着等细节，锻炼记忆力。
3. 李雅夕以PPT形式讲解老年人睡眠特点、常见误区及科学助眠方法。
4. 带领老人进行缩唇呼吸训练与肩颈放松操，配合舒缓背景音乐。
5. 开展睡眠知识抢答活动，参与老人均获安神香囊。
6. 发放睡眠小贴士并合影留念，为老人们留下美好回忆。

岗位条件：
1.按时集合，清点人数 ，维持秩序。.
2. 互帮互助，营造和谐融洽的交流氛围。
3.志愿者穿好志愿者服装，不得玩电子产品。
4. 活动结束后有序整理物资，打扫卫生，确保场地恢复原样。